{"id":950,"date":"2026-02-24T10:16:55","date_gmt":"2026-02-24T10:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cfder.org\/?p=950"},"modified":"2026-02-24T10:16:55","modified_gmt":"2026-02-24T10:16:55","slug":"how-to-manage-your-time-between-school-and-work","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer son temps entre l’\u00e9cole et le travail"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 5<\/span> minutes<\/span><\/span>

\u00c9quilibrer l’\u00e9cole et le travail n’est plus inhabituel. Pour de nombreux \u00e9tudiants, l’emploi est essentiel pour la stabilit\u00e9 financi\u00e8re, le d\u00e9veloppement de carri\u00e8re ou les deux. Pourtant, la combinaison des d\u00e9lais acad\u00e9miques et des quarts de travail cr\u00e9e souvent une pression constante. Le d\u00e9fi n’est pas simplement de trouver suffisamment d’heures dans la journ\u00e9e. Il s’agit de concevoir un syst\u00e8me durable qui prot\u00e8ge l’\u00e9nergie, la concentration et les progr\u00e8s \u00e0 long terme.<\/p>\n

La gestion efficace du temps entre l’\u00e9cole et le travail ne consiste pas \u00e0 travailler plus dur. Il s’agit de travailler d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment. Les \u00e9tudiants qui r\u00e9ussissent \u00e0 g\u00e9rer les deux engagements s’appuient g\u00e9n\u00e9ralement sur une planification structur\u00e9e, une priorisation claire et des attentes r\u00e9alistes. Ce guide d\u00e9crit les strat\u00e9gies pratiques qui aident les \u00e9tudiants-travailleurs \u00e0 rester productifs sans \u00e9puiser.<\/p>\n

Le vrai d\u00e9fi : temps, \u00e9nergie et attention<\/h2>\n

La gestion du temps est souvent mal comprise comme un probl\u00e8me d’ordonnancement. En r\u00e9alit\u00e9, la plus grande contrainte est l’\u00e9nergie. Apr\u00e8s un long quart de travail, la capacit\u00e9 cognitive diminue. Les t\u00e2ches de lecture complexes ou les t\u00e2ches d’\u00e9criture analytique deviennent plus exigeantes. De m\u00eame, les cours t\u00f4t le matin peuvent sembler accablants apr\u00e8s des quarts de travail tardifs.<\/p>\n

L’attention est une autre ressource limit\u00e9e. Le passage \u00e0 plusieurs reprises entre les t\u00e2ches acad\u00e9miques et les responsabilit\u00e9s professionnelles cr\u00e9e une fatigue mentale. Chaque transition a un co\u00fbt cognitif. La reconnaissance de ces limites est la premi\u00e8re \u00e9tape vers la construction d’un plan r\u00e9aliste.<\/p>\n

\u00c9tape 1 : Cartographiez votre vraie semaine<\/h2>\n

Avant d’optimiser quoi que ce soit, comprenez comment votre temps est actuellement consacr\u00e9. Pendant une semaine, suivez les engagements fixes tels que les quarts de travail et les heures de cours. Observez ensuite la flexibilit\u00e9 du temps qui est r\u00e9ellement utilis\u00e9. De nombreux \u00e9tudiants d\u00e9couvrent que de petits intervalles non structur\u00e9s s’accumulent dans la productivit\u00e9 perdue.<\/p>\n

Une fois mapp\u00e9, classez le temps en trois groupes :<\/p>\n

    \n
  • Engagements fixes (travail, conf\u00e9rences, d\u00e9placements)<\/li>\n
  • Temps d’\u00e9tude flexible<\/li>\n
  • Temps de r\u00e9cup\u00e9ration (sommeil, repas, repos)<\/li>\n<\/ul>\n

    Cet exercice r\u00e9v\u00e8le o\u00f9 les blocs d’\u00e9tude s’adaptent de mani\u00e8re r\u00e9aliste et emp\u00eachent la surestimation de la disponibilit\u00e9.<\/p>\n

    \u00c9tape 2 : Priorisez strat\u00e9giquement<\/h2>\n

    Toutes les t\u00e2ches ne m\u00e9ritent pas une attention \u00e9gale. Les devoirs acad\u00e9miques varient en poids, en complexit\u00e9 et en urgence. Les responsabilit\u00e9s professionnelles diff\u00e8rent \u00e9galement en termes d’impact. Une approche strat\u00e9gique aide \u00e0 pr\u00e9venir le mode de crise constant.<\/p>\n

    Un cadre efficace fait la distinction entre les t\u00e2ches urgentes et importantes. Les t\u00e2ches urgentes exigent une attention imm\u00e9diate. Les t\u00e2ches importantes contribuent de mani\u00e8re significative aux objectifs \u00e0 long terme. Se concentrer uniquement sur les questions urgentes entra\u00eene du stress. La planification des t\u00e2ches importantes \u00e0 l’avance r\u00e9duit la pression de derni\u00e8re minute.<\/p>\n

    Par exemple, commencer un document de recherche majeur deux semaines avant la date limite est plus efficace que de r\u00e9agir \u00e0 l’urgence deux jours auparavant.<\/p>\n

    \u00c9tape 3 : Cr\u00e9ez une structure hebdomadaire<\/h2>\n

    Un mod\u00e8le hebdomadaire structur\u00e9 assure la stabilit\u00e9. Plut\u00f4t que de planifier au jour le jour, concevez des motifs r\u00e9p\u00e9titifs. Allouez des blocs d’\u00e9tude fixes comme vous le feriez pour planifier des quarts de travail. Traitez ces blocs comme des rendez-vous non n\u00e9gociables.<\/p>\n

    Le blocage du temps est particuli\u00e8rement efficace. Attribuez des heures sp\u00e9cifiques \u00e0 des t\u00e2ches sp\u00e9cifiques. Par exemple, le lundi soir peut toujours \u00eatre le temps de lecture, tandis que le samedi matin devient l’heure de l’\u00e9criture. La pr\u00e9visibilit\u00e9 r\u00e9duit la fatigue de la d\u00e9cision.<\/p>\n

    Inclure les p\u00e9riodes de tampon apr\u00e8s les quarts de travail. Tentative de travail acad\u00e9mique profond imm\u00e9diatement apr\u00e8s des quarts de travail \u00e9puisants entra\u00eene souvent de la frustration. M\u00eame une pause de transition de 30 minutes peut restaurer la mise au point.<\/p>\n

    Ex\u00e9cution quotidienne : focus sans surcharge<\/h2>\n

    Chaque jour, n’identifiez pas plus de trois t\u00e2ches prioritaires. Cette “r\u00e8gle des trois” emp\u00eache les listes de choses \u00e0 faire. L’accomplissement de trois t\u00e2ches significatives cr\u00e9e de mani\u00e8re coh\u00e9rente l’\u00e9lan.<\/p>\n

    De courtes sessions cibl\u00e9es, telles que des intervalles d’\u00e9tude de 25 \u00e0 50 minutes, am\u00e9liorent la concentration. Au cours de ces sessions, \u00e9liminez les distractions et engagez-vous pleinement dans une seule t\u00e2che. \u00c9vitez de basculer entre les communications acad\u00e9miques et professionnelles pendant les blocs d’\u00e9tude.<\/p>\n

    Aligner les t\u00e2ches acad\u00e9miques exigeantes avec les p\u00e9riodes d’\u00e9nergie de pointe. Si vous pensez clairement le matin, planifiez la r\u00e9daction analytique. Utilisez des temps d’\u00e9nergie plus faibles pour les t\u00e2ches administratives.<\/p>\n

    La communication compte<\/h2>\n

    L’\u00e9quilibre entre l’\u00e9cole et le travail ne doit pas \u00eatre fait en silence. La communication proactive r\u00e9duit la pression.<\/p>\n

    Avec les professeurs, communiquez t\u00f4t si des conflits de planification surviennent. Fournir des informations claires et proposer des solutions plut\u00f4t que d’attendre qu’une crise se d\u00e9veloppe.<\/p>\n

    Avec les employeurs, discutez \u00e0 l’avance des p\u00e9riodes de pointe acad\u00e9miques telles que les mi-parcours ou les finales. De nombreux superviseurs appr\u00e9cient la transparence et peuvent ajuster les horaires lorsqu’ils sont inform\u00e9s t\u00f4t.<\/p>\n

    Fixer des limites est tout aussi important. Accepter des quarts de travail suppl\u00e9mentaires pendant la semaine d’examen peut g\u00e9n\u00e9rer un revenu \u00e0 court terme mais un stress \u00e0 long terme.<\/p>\n

    \u00c9viter les erreurs courantes<\/h2>\n

    De nombreux \u00e9tudiants-travailleurs surestiment leur capacit\u00e9 de production apr\u00e8s de longs quarts de travail. La planification des devoirs exigeants imm\u00e9diatement apr\u00e8s le travail conduit souvent \u00e0 des t\u00e2ches incompl\u00e8tes.<\/p>\n

    Une autre erreur repose uniquement sur une liste de t\u00e2ches sans int\u00e9gration de calendrier. Sans blocs de temps planifi\u00e9s, les t\u00e2ches restent des intentions abstraites.<\/p>\n

    Enfin, ignorer le repos entra\u00eene une fatigue cumul\u00e9e. La privation de sommeil sape \u00e0 la fois les performances acad\u00e9miques et professionnelles.<\/p>\n

    G\u00e9rer le stress et pr\u00e9venir l’\u00e9puisement professionnel<\/h2>\n

    L’\u00e9puisement persistant, l’irritabilit\u00e9 et la baisse des performances scolaires sont des signes avant-coureurs. Les petites habitudes de pr\u00e9vention sont importantes. Un bref mouvement physique pendant les pauses am\u00e9liore la concentration. Le sommeil r\u00e9gulier stabilise l’humeur et la m\u00e9moire. M\u00eame de courtes interactions sociales peuvent r\u00e9duire le stress.<\/p>\n

    Lorsque la surcharge devient chronique, la r\u00e9\u00e9valuation de la charge de travail n’est pas une panne. R\u00e9duire temporairement la charge de cours ou ajuster les heures de travail peut \u00eatre n\u00e9cessaire pour r\u00e9ussir \u00e0 long terme.<\/p>\n

    Des outils qui prennent en charge l’\u00e9quilibre<\/h2>\n

    Les calendriers num\u00e9riques offrent une clart\u00e9 visuelle. Le blocage du temps d’\u00e9tude directement dans le calendrier renforce l’engagement. Les gestionnaires de t\u00e2ches aident \u00e0 diviser les grands projets en \u00e9tapes g\u00e9rables. Les syst\u00e8mes de rappel emp\u00eachent les \u00e9ch\u00e9ances manqu\u00e9es.<\/p>\n

    Cependant, les outils ne sont efficaces que lorsqu’ils sont utilis\u00e9s de mani\u00e8re coh\u00e9rente. La simplicit\u00e9 est souvent meilleure que la complexit\u00e9.<\/p>\n

    D\u00e9fi \u2013 Strat\u00e9gie \u2013 Exemple de mise en \u0153uvre<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    D\u00e9fi<\/th>\nStrat\u00e9gie<\/th>\nExemple de mise en \u0153uvre<\/th>\n<\/tr>\n
    D\u00e9lais de derni\u00e8re minute constants<\/td>\nBlocage du temps avec les d\u00e9lais d’\u00e9tape<\/td>\ndiviser un document en plan, brouillon et r\u00e9vision programm\u00e9s sur deux semaines<\/td>\n<\/tr>\n
    Epuisement apr\u00e8s quarts de travail<\/td>\nPlanification bas\u00e9e sur l’\u00e9nergie<\/td>\n\u00c9tude de sujets exigeants le matin avant les quarts de travail<\/td>\n<\/tr>\n
    Listes de t\u00e2ches \u00e9crasantes<\/td>\nR\u00e8gle de trois priorit\u00e9s quotidiennes<\/td>\nS\u00e9lectionnez trois t\u00e2ches principales et reportez les \u00e9l\u00e9ments secondaires<\/td>\n<\/tr>\n
    Prendre du retard apr\u00e8s une t\u00e2che manqu\u00e9e<\/td>\nPlanification de r\u00e9cup\u00e9ration<\/td>\nPlanifier un bloc de rattrapage le week-end avec des objectifs d\u00e9finis<\/td>\n<\/tr>\n
    Conflit entre le travail et les examens<\/td>\nCommunication avanc\u00e9e<\/td>\nInformer l’employeur du calendrier des examens deux semaines plus t\u00f4t<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    Concevoir un semestre durable<\/h2>\n

    L’\u00e9quilibre \u00e0 long terme n\u00e9cessite d’anticiper les p\u00e9riodes de pointe de la charge de travail. Passez en revue les programmes au d\u00e9but du trimestre et marquez les d\u00e9lais majeurs. Si plusieurs grandes missions co\u00efncident, commencez la pr\u00e9paration plus t\u00f4t que d’habitude.<\/p>\n

    Il est possible de d\u00e9terminer si suivre moins de cours pendant des p\u00e9riodes de travail \u00e9lev\u00e9es est possible. Une stimulation durable emp\u00eache le stress cumul\u00e9.<\/p>\n

    Conclusion<\/h2>\n

    La gestion du temps entre l’\u00e9cole et le travail ne consiste pas \u00e0 maximiser chaque minute. Il s’agit de structurer les engagements afin que l’\u00e9nergie, l’attention et la reprise restent \u00e9quilibr\u00e9es. Une planification hebdomadaire claire, une hi\u00e9rarchisation strat\u00e9gique et une communication proactive se transforment en contr\u00f4le.<\/p>\n

    De petits changements structurels produisent des r\u00e9sultats significatifs. En cartographiant votre calendrier r\u00e9el, en prot\u00e9geant les blocs d’\u00e9tude cibl\u00e9s et en alignant les t\u00e2ches sur les niveaux d’\u00e9nergie, vous pouvez maintenir des progr\u00e8s dans les domaines acad\u00e9mique et professionnel sans sacrifier le bien-\u00eatre.<\/p>\n

    L’\u00e9quilibre n’est pas d\u00e9couvert par hasard. Il est construit gr\u00e2ce \u00e0 la conception intentionnelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Reading Time: <\/span> 5<\/span> minutes<\/span><\/span>\u00c9quilibrer l’\u00e9cole et le travail n’est plus inhabituel. Pour de nombreux \u00e9tudiants, l’emploi est essentiel pour la stabilit\u00e9 financi\u00e8re, le d\u00e9veloppement de carri\u00e8re ou les deux. Pourtant, la combinaison des d\u00e9lais acad\u00e9miques et des quarts de travail cr\u00e9e souvent une pression constante. Le d\u00e9fi n’est pas simplement de trouver suffisamment d’heures dans la journ\u00e9e. Il […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_locale":"fr_FR","_original_post":"https:\/\/cfder.org\/?p=924","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-950","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-micro-skills-for-academic-success","fr-FR"],"yoast_head":"\nComment g\u00e9rer votre temps entre l'\u00e9cole et le travail\u00a0: un guide pratique pour les \u00e9tudiants occup\u00e9s<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous avez du mal \u00e0 \u00e9quilibrer l'\u00e9cole et le travail\u00a0? Apprenez des strat\u00e9gies pratiques de gestion du temps, des cadres de planification hebdomadaires et des techniques de r\u00e9duction du stress pour rester productif sans \u00e9puisement professionnel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment g\u00e9rer votre temps entre l'\u00e9cole et le travail\u00a0: un guide pratique pour les \u00e9tudiants occup\u00e9s\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous avez du mal \u00e0 \u00e9quilibrer l'\u00e9cole et le travail\u00a0? Apprenez des strat\u00e9gies pratiques de gestion du temps, des cadres de planification hebdomadaires et des techniques de r\u00e9duction du stress pour rester productif sans \u00e9puisement professionnel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cfder.org\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-24T10:16:55+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michael Reynolds\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michael Reynolds\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment g\u00e9rer votre temps entre l'\u00e9cole et le travail\u00a0: un guide pratique pour les \u00e9tudiants occup\u00e9s","description":"Vous avez du mal \u00e0 \u00e9quilibrer l'\u00e9cole et le travail\u00a0? Apprenez des strat\u00e9gies pratiques de gestion du temps, des cadres de planification hebdomadaires et des techniques de r\u00e9duction du stress pour rester productif sans \u00e9puisement professionnel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment g\u00e9rer votre temps entre l'\u00e9cole et le travail\u00a0: un guide pratique pour les \u00e9tudiants occup\u00e9s","og_description":"Vous avez du mal \u00e0 \u00e9quilibrer l'\u00e9cole et le travail\u00a0? Apprenez des strat\u00e9gies pratiques de gestion du temps, des cadres de planification hebdomadaires et des techniques de r\u00e9duction du stress pour rester productif sans \u00e9puisement professionnel.","og_url":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/","og_site_name":"Cfder.org","article_published_time":"2026-02-24T10:16:55+00:00","author":"Michael Reynolds","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Michael Reynolds","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/"},"author":{"name":"Michael Reynolds","@id":"https:\/\/cfder.org\/zh\/#\/schema\/person\/6a0b4b30341e808de50ebd01b71e1591"},"headline":"Comment g\u00e9rer son temps entre l’\u00e9cole et le travail","datePublished":"2026-02-24T10:16:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/"},"wordCount":1602,"commentCount":0,"articleSection":["Micro-comp\u00e9tences pour la r\u00e9ussite scolaire"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/","url":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/","name":"Comment g\u00e9rer votre temps entre l'\u00e9cole et le travail\u00a0: un guide pratique pour les \u00e9tudiants occup\u00e9s","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cfder.org\/zh\/#website"},"datePublished":"2026-02-24T10:16:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/cfder.org\/zh\/#\/schema\/person\/6a0b4b30341e808de50ebd01b71e1591"},"description":"Vous avez du mal \u00e0 \u00e9quilibrer l'\u00e9cole et le travail\u00a0? Apprenez des strat\u00e9gies pratiques de gestion du temps, des cadres de planification hebdomadaires et des techniques de r\u00e9duction du stress pour rester productif sans \u00e9puisement professionnel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ww.cfder.org\/fr\/how-to-manage-your-time-between-school-and-work\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/cfder.org\/zh\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comment g\u00e9rer son temps entre l’\u00e9cole et le travail"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cfder.org\/zh\/#website","url":"https:\/\/cfder.org\/zh\/","name":"Cfder.org","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cfder.org\/zh\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cfder.org\/zh\/#\/schema\/person\/6a0b4b30341e808de50ebd01b71e1591","name":"Michael Reynolds","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ead0ee5e6b3579be461d0d9603e7f9c4e738d8573ee060810997113069374050?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ead0ee5e6b3579be461d0d9603e7f9c4e738d8573ee060810997113069374050?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ead0ee5e6b3579be461d0d9603e7f9c4e738d8573ee060810997113069374050?s=96&d=mm&r=g","caption":"Michael Reynolds"},"url":"https:\/\/www.cfder.org\/author\/michael-reynolds\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=950"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":990,"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/950\/revisions\/990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfder.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}